Susanne Heyn-Holland - Coaching, Beratung und Training "Alt werden-mein Leben"

Das Seminar zur Vorbereitung auf bzw. in den Ruhestand , ist keine Vorrausetzung für Ihr Interesse und Teilnahme. Der "Erfahrungsaustausch "  1 x im Monat treffen wir uns gemeinsam für ca. 2,5 Zeitstunden, in guter Atmosphäre .

Die Themen sollen informativ und für sie persönlich zielführend sein .  Mögliche Themen:

• Auskommen mit der Rente
• Armut im Alter
• Arbeitslosigkeit vor der Rente
• Angst vor dem "Alleinsein"
• Bewusst und gelassen älter werden
• Berufsunfähigkeit vor der Rente
• Bewerbungen verfassen, für ein Nebenerwerb
• Biografiearbeit und beruflicher Werdegang
• Chancen des Altwerden sichtbar machen
• Endlich frei ...
• Ehe/ Paarsituation im Alter ( Neubeginn- Ende)
• Fähigkeiten aus dem Erwerbsleben sichtbar machen
• Grad der Behinderung
• Gesundheit
• Gelingendes Altern, in der Gesellschaft & für sich selbst
• Hilfe annehmen und/oder geben ( Netzwerkarbeit)
• Hobby`s
• Interessen wecken
• Ja sagen, was wir verneinen ist weg
• Kritik (Umgang mit Kritik) 
• Kommunikation ( mit anderen Menschen, Freunden usw.)
• Krankheit (eigene und wenn der Partner/in krank ist)
• Lebenslanges Lernen
• Liebe im Alter
• Mee(h)r der Möglichkeiten
• Nein sagen...
• Ordnung schaffen
• Patientenverfügung, Vollmachten, Testamente und Pflegeversicherung
• Pflege ( Partner/in, Angehörige und Haustiere)
• Qualität statt Quantität
• Raus aus der Komfortzone
• Suizidgedanken ( Netzwerkarbeit)
• Termine...
• Unsichtbar im Alter
• Verabredungen...
• Werte im Alter
• Wünsche 
• Wohnformen im Alter 
• Ziele setzen
• Zufriedenheit...
• Zeitmanagement 

Gerne können Sie mir weitere Vorschläge schreiben, die Sie interessieren. E-Mail: info@alt-werden-mein-leben.de.

Für bestimmte o.g. Themen, werden "Fachdozenten" zusätzlich eingeladen. 

Die Teilnahme ist auf max. 16 TN beschränkt. Erfahrungsaustausch mit Snack/Getränke pro Person 36,00€.