Erfahrungsaustausch
Das Seminar zur Vorbereitung auf bzw. in den Ruhestand , ist keine Vorrausetzung für Ihr Interesse und Teilnahme. Der "Erfahrungsaustausch " 1 x im Monat treffen wir uns gemeinsam für ca. 2,5 Zeitstunden, in guter Atmosphäre .
Die Themen sollen informativ und für sie persönlich zielführend sein . Mögliche Themen:
- Auskommen mit der Rente
- Armut im Alter
- Arbeitslosigkeit vor der Rente
- Angst vor dem "Alleinsein"
- Bewusst und gelassen älter werden
- Berufsunfähigkeit vor der Rente
- Bewerbungen verfassen, für ein Nebenerwerb
- Biografiearbeit und beruflicher Werdegang
- Chancen des Altwerden sichtbar machen
- Endlich frei ...
- Ehe/ Paarsituation im Alter ( Neubeginn- Ende)
- Fähigkeiten aus dem Erwerbsleben sichtbar machen
- Grad der Behinderung
- Gesundheit
- Gelingendes Altern, in der Gesellschaft & für sich selbst
- Hilfe annehmen und/oder geben ( Netzwerkarbeit)
- Hobby`s
- Interessen wecken
- Ja sagen, was wir verneinen ist weg
- Kritik (Umgang mit Kritik)
- Kommunikation ( mit anderen Menschen, Freunden usw.)
- Krankheit (eigene und wenn der Partner/in krank ist)
- Lebenslanges Lernen
- Liebe im Alter
- Mee(h)r der Möglichkeiten
- Nein sagen...
- Ordnung schaffen
- Patientenverfügung, Vollmachten, Testamente und Pflegeversicherung
- Pflege ( Partner/in, Angehörige und Haustiere)
- Qualität statt Quantität
- Raus aus der Komfortzone
- Suizidgedanken ( Netzwerkarbeit)
- Termine...
- Unsichtbar im Alter
- Verabredungen...
- Werte im Alter
- Wünsche
- Wohnformen im Alter
- Ziele setzen
- Zufriedenheit...
- Zeitmanagement
Neu: Termine und Anmeldung in der VHS-Leer, Gebühr: 15,75€ Kursnr.: 2514092210 "Gelassen älter werden"- die 3. Lebensphase.
Termine:
Do, den 27.03.2025, 14.00 - 16.15 Uhr oder/und
Di, den 01.04.2025, 14.00 -16.15 Uhr oder/und
Do, den 08.05.2025, 14.00 - 16.15 Uhr oder/und
Do, den 05.06.2025, 14.00 - 16.15 Uhr oder/und
Mi, den 02.07.2025, 14.00 - 16.15 Uhr oder/und
Einstieg jederzeit für alle offen.
Informationen: unter www.vhs-leer.de
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